A | B – Praxis für psychologische Beratung
Maga Alexandra Brauner

Termine nach Vereinbarung unter:
+43 664 340 37 44
mail@achtsamkeitsberaterin.at
Anastasius-Grün-Gasse 21/6, 1180 Wien

Meine Reise von Autopilot zu Bewusstsein

In meiner Praxis stehen SIE im Mittelpunkt. Weil aber „die Chemie stimmen“ sollte und weil die Beziehung zwischen Beraterin und KlientIn wesentlich ist, steht hier auch ein bisschen etwas über mich und meine Ausbildungen:

1968 in Wien Hietzing geboren

1986 Matura (Wirtschaftskundliches Realgymnasium)

1986 – 1992 Studium der Handelswissenschaften an der WU-Wien, Ausbildung zur staatlich geprüften Fremdenführerin, Aufenthalte in New York und Madrid

1992 – heute Selbständige Fremdenführerin in Wien, maßgeschneiderte deutsche, englische und italienische Führungen für JournalistInnen und Kleingruppen

2004 Erste Yoga-Erfahrungen im Einzeltraining

2008 Abschluss Studium der Kunstgeschichte an der Uni Wien

2013 Ayurveda-Kur in Sri Lanka – der Entschluss zu einem bewussteren Leben reift und der Weg der Achtsamkeit nimmt seinen Lauf. Ich bin unendlich dankbar für alles, was mich dieser Weg lehrt und wie er mein Leben bereichert an Fülle und Lebensqualität. Ich danke allen LehrerInnen und WegbegleiterInnen.

2014-2017 Ausbildung zur integrativen Lebens- und Sozialberaterin (ÖIGT Akademie Wien)

2016 Ausbildung in Energetischer Psychologie „Advanced Energy Psychology“, genannt EDxTM nach Dr. Fred Gallo (ÖIGT Akademie Wien)

2017 Fortbildung zur Expertin für Stress- und Burnout-Prävention (ÖIGT Akademie Wien)

2018 Anmeldung des Gewerbes der Lebens- und Sozialberatung = Psychologische Beratung

2018-2019 Grundausbildung zur Achtsamkeitslehrerin „Achtsamkeit leben – Achtsamkeit lehren“ (Arbor Seminare)

März 2019: Eröffnung der eigenen Praxis

August 2019: Schweige-Retreat mit Bob Stahl „Den Geist beruhigen – das Herz öffnen“ (Arbor Seminare)

September 2019: Seminar zu „Inquiry: Die Weite der Erfahrungen erkunden – Stabilität in der Praxis finden“ (Mag. Petra Tschögl und Dr. Tina Draszczyk)

September 2020 – Mai 2021 Aufbaukurs zur zertifizierten MBSR Lehrerin nach Jon Kabat Zin (Arbor Seminare)

Mai-September 2021 MBSR Zertifizierungskurs – seit September 2021 zertifizierte MBSR Lehrerin

seit Oktober 2021 Mitgliedschaft im österreichischen MBSR-MBCT Verband und im deutschen MBSR-MBCT Verband

Ab Jänner 2021 Ausbildung zur Yogaleherin (Hatha-Yoga) (Freiraum Institut, 1090 Wien)

Seit 2022 Yogalehrerin i.A.u.S.

Fachliche Tätigkeit als Diplom-Lebensberaterin und zertifizierte MBSR Lehrerin und Yoga-Lehrerin i.A.u.S.

-) Praktikum während der Ausbildung zur Lebens- und Sozialberaterin im Herz Jesu Krankenhaus in Wien Landstraße.

-) Weitere lehrreiche Jahre (seit 2015) als ehrenamtliche Mitarbeiterin im Rahmen der Seelsorge ebendort: Psychologische Gespräche im Bereich der Operationsvorbereitung, der Akutgeriatrie und der Orthopädie.

-) Zahlreiche KlientInnengespräche außerhalb des Krankenhauses, unentgeltlich, bis zur Gewerbeanmeldung, um mich auf meine neue, lieb gewonnene Berufung gut vorzubereiten: Menschen in meiner eigenen Praxis dabei zu unterstützen, mit sich selbst befreundet zu sein und gelassen alle Herausforderungen des Lebens anzunehmen.

-) Halten von Achtsamkeits- und Hatha-Yogakursen seit Frühjahr 2020 online und in Präsenz

-) Halten von MBSR 8 Wochen Kursen seit Mai 2021 online und in Präsenz

-) Fortbildungen: Ich bilde mich laufend weiter, in Seminaren, auf Retreats und im täglichen Leben. Meine Herzensbildung und meine fachliche Expertise möchte ich gerne einsetzen, um Sie bei Ihrem Anliegen zu unterstützen – mit Wertschätzung, Empathie und Authentizität.